Привет! Меня зовут Кузнецова Кристина.
И я ведущий тренер по системе 2/4, бодифлекс и оксисайз на северо-западе. Я создала авторские методики диафрагмального жиросжигающего дыхания и занятий по системам 2/4 PRO, Бодифлекс и Оксисайз
Устала от срывов?
От жёсткий диет, тяжелых физ нагрузок?
Тогда давай дышать и худеть!
Марафон «СУПЕР ТЕЛО»
за 7 дней и 15 мин в день!
Такого ещё не было у нас.
Самый мощный проект
в ПЕТЕРБУРГЕ и ONLINE
Ещё остались те, кто думают что худеть методом бодифлекс нельзя и что это какой-то обман.
Пока вы сомневались в методике Бодифлекс, мои девочки скинули злосчастные кг и приобрели фигуру мечты🤤
Им не требовалось соблюдать супер строгих диет и выполнять сложные упражнения. Они всего лишь уделили 10-15мин своего времени, дышали и худели на глазах 🔥
Мой авторский метод бодифлекс даёт 100% результат без особых физ нагрузок. В день нужно уделить всего лишь 10-15 мин для вашей вкусной фигуры!💃🏼
Мой результат и результаты учениц
Мой личный результат по коррекции зоны живота после родов. Менее чем за 3 месяца.
Я ВЛЮБЛЕНА В ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ!
Потому что они позволяют мне есть и пить, что захочу, не беспокоясь о лишнем весе.
Я стала мамой замечательного сына, но на пути к счастливому материнству я прошла через различные испытания. Прошла через две полостные операции. Кесарево – “чик”, и шов поперек, через две недели перетонит и лапаратомия – “чик”, и шов вдоль живота.
А для полноты картинки — диастаз, читай разрыв прямой мышцы живота.
Такой ценой мне достался мой любимый мальчик #МамыПоймут⠀
Многие из нас заплатили эту цену и знают, что восстановить живот – на грани фантастики. Но не с 2/4, бодифлекс и оксисайз!
Мне врачи говорили: какой тебе спорт с таким диастазом и после двух полостных, и прочее приятное что любят сказать врачи. Я не отчаивалась, ведь и до этого видела успехи учениц с похожим диагнозом. Я занималась по два раза в сутки, но всего по 10-15 минут.
На фото “До” – я через два месяца после родов: прошла через асцит, две полостных операции, перетонит и разрыв мышц живота – диастаз.
На фото “После” – я менее чем через 5 месяцев после родов: восстановила и привела в порядок живот менее чем за 3 месяца, занимаясь по системам 2/4, Оксисайзом и бодифлексом по своей системе – #системакристи® #трипл_эффект®
Благодаря 2/4, бодифлексу и оксисайзу не только избавилась от последствий, но и стала выглядеть ещё лучше, чем до родов Хотите привести в порядок и подтянуть живот? Тогда жду вас на своих курсах.
Ещё больше информации в разделе Обо мне.
Но перед выбором тарифа хотим сказать,
если вы новичок, то лучше брать Тариф 2
“Дышу с Кристиной Online”.
У вас будет обратная связь с проверкой дыхания!
Старт марафона: 11.02.2023
Марафон идёт 7 дней в потоке
Входят: 1 урок по технике дыхания, 7 уроков Лайт и 7 Интенсив
Доступ к видео материалам – 28 дней
Старт 11 февраля! 🔥
Тариф 1: «Дышу с Кристиной Online»
11.02.23 – 1 тренировочный день:
• Видео урок по технике дыхания Бодифлекс #Системакристи #Трипл_эффект + методичка по дыханию
• Выход 1 комплекса упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
12.02.23-17.02.23 – тренировочные дни:
• Выход 2-7 комплексов упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
• Конкурс за лучшее ДО/ ПОСЛЕ и ценный приз
______________________________
БОНУС, что ещё Вы получаете:
• Общий чат в телеграмм – обратная связь лично от Кристины все 7 дней. Мотивация, поддержка и ответы на вопросы
+ Проверка и коррекция техники дыхания по видео в чате один раз в течении недели
+ Готовое меню 34 варианта
+ Индивидуальный подход
+ Гайды и инструкции
+ Гайд «Система Дыхания 2/4 + мини комплекс»
+ Видео лекция по питанию
+ Видео лекция от коуч – психолога
Если ты занималась со мной на марафонах, то для тебя есть скидка. Промокод на 500руб и тогда марафон для тебя будет за 1500руб. За промокодом пиши в директ в инстаграм ♥️
Стоимость доступа на 28 дней:
3000₽
1000₽
скидка до 05.02.23
Старт марафона: 11.02.2023
Марафон идёт 7 дней в потоке
Входят: 1 урок по технике дыхания, 7 уроков Лайт и 7 Интенсив
Доступ к видео материалам – 28 дней
Старт 11 февраля! 🔥
Тариф «ПРЕМИУМ дышу с Кристиной лично в СКАЙП»
Работа с питанием и персональная поддержка 24/7, работа в VIP чате.
Хочешь работать со мной тет-а-тет и быстро похудеть?
Тогда бери «Премиум»
+ марафоны в подарок для тарифа за 60.000🎁
Курс «Премиум»
Входит:
10 персональных занятий лично в Skype в течении 2 недель (время и дни оговариваются после оплаты)
+ работа с питание и персональная поддержка 24/7 в личном чате.
+ работа в отдельном ВИП чате тет а тет
+ индивидуальная программа тренировок и нагрузка
+ время и дни оговариваются индивидуально
+ комфортный режим занятий и расписание
🎁 ПОДАРКИ только для тарифа за 60.000🎁
+ доступ к 4 МАРАФОНАМ : «Супер Тело», «Огненная Трансформация» «Преображение» «Супер Пресс», которые в сумме стоят 23.700руб😱
но если вы приобретете Преимум тариф за 60тыс, то вы получаете четыре марафона БЕСПЛАТНО🥳
🔥Доступ на марафоны 2 месяца🔥
Входит все тоже самое что в Тарифе 1:
11.02.23 – 1 тренировочный день:
• Видео урок по технике дыхания Бодифлекс #Системакристи #Трипл_эффект + методичка по дыханию
• Выход 1 комплекса упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
12.02.23-17.02.23 – тренировочные дни:
• Выход 2-7 комплексов упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
• Конкурс за лучшее ДО/ ПОСЛЕ и ценный приз
• Общий чат в телеграмм – обратная связь лично от Кристины все 7 дней. Мотивация, поддержка и ответы на вопросы
+ Проверка и коррекция техники дыхания по видео в чате
+ Готовое меню 34 варианта
+ Индивидуальный подход
+ Гайды и инструкции
+ Гайд «Система Дыхания 2/4 + мини комплекс»
+ Видео лекция по питанию
+ Видео лекция от коуч – психолога
______________________________
30 000 ₽ – 5 персональных занятий
(7 дней)
+ работа с питанием
+ все что в тарифе «дышу с Кристиной он лайн»
+ поддержка 24/7
60 000 ₽ – 10 персональных занятий
(2 недели)
+ работа с питанием и персональная поддержка
+ все что в тарифе «дышу с Кристиной он Лайн»
+ поддержка 24/7
Доступ к видео курсу 28 дней
Способ оплаты Долями – это не рассрочка! Это оплата равными частями за 4 платежа. Без анкет и одобрений – просто введи ФИО, Емейл, Тел и номер карты. Без процентов и комиссий. Оплата частями каждые две недели. Никаких дополнительных платежей — как обычная оплата картой.
Как проходит курс и расписание проекта «Супер Тело» в Он Лайн по видео курсу в 1 тарифе «Дышу с Кристиной Он Лайн»:
– доступ к видео урокам на платформе и обратная связь в чате телеграмм с проверкой дыхания и поддержкой.
После оплаты картой России вам придёт доступ к личному кабинету на почту указанную при оплате
– будьте внимательны при вводе адреса почты и после оплаты проверяйте входящие и папку спам
– письмо от школы Кузнецовой Кристины, вам придёт ссылка на личный кабинет.
Если вы оплачивали сервисом ДОЛЯМИ/ из за границы или СНГ – после оплаты необходимо сюда прислать чек и ваш Мейл который Вы указали при оплате – доступ придёт накануне на ваш адрес (надо будет проверить входящие и спам).
Доступ к видео урокам – тренировкам 1 дня откроется в 1 час ночи по мск 11.02.2023.
Доступ к самой платформе и предварительным урокам придёт на вашу почту которую вы указали при оплате 10.02.2023 в 1 час ночи по мск. Проверяйте папки входящие и спам от школы Кузнецовой Кристины.
Проект идёт 7 дней в потоке.
Уроки выходят в час ночи по МСК каждый день
Видео уроки – выходят на платформе геткурсе
1 тренировочный день:
– видео урок по технике дыхания Бодифлекс #Системакристи #Трипл_эффект + методичка по дыханию
– выход 1 комплекса упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
2-7 тренировочные дни:
– выход 2-7 комплексов упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
Доступ к видео курсу 28 дней.
Как проходит курс и расписание проекта «Супер Тело» в тарифе «ПРЕМИУМ: Дышу с Кристиной лично в Skype + Он Лайн»:
+ 5 или 10 персональных занятий лично в Skype в течении 1 или 2 недель (время и дни оговариваются после оплаты) + работа с питанием и поддержка 24/7 в личном чате.
Доступ к самому видео курсу на платформе:
После оплаты картой России вам придёт доступ к личному кабинету на почту указанную при оплате – будьте внимательны при вводе адреса почты и после оплаты проверяйте входящие и папку спам – письмо от школы Кузнецовой Кристины, вам придёт ссылка на личный кабинет.
Если вы оплачивали сервисом 4ДОЛЯМИ/ из за границы или СНГ – после оплаты необходимо сюда прислать чек и ваш Мейл который Вы указали при оплате – доступ придёт накануне на ваш адрес (надо будет проверить входящие и спам)
Доступ к видео урокам – тренировкам 1 дня откроется в 1 час ночи по мск 11.02.2023.
Доступ к самой платформе и предварительным урокам придёт на вашу почту которую вы указали при оплате 10.02.2023 в 1 час ночи по мск. Проверяйте папки входящие и спам от школы Кузнецовой Кристины.
Проект идёт 7 дней в потоке.
Уроки выходят в час ночи по МСК каждый день
Видео уроки – выходят на платформе геткурсе
1 тренировочный день:
– видео урок по технике дыхания Бодифлекс #Системакристи #Трипл_эффект + методичка по дыханию
– выход 1 комплекса упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
2-7 тренировочные дни:
– выход 2-7 комплексов упражнений в формате ЛАЙТ / ИНТЕНСИВ на выбор
Доступ к видео курсу 28 дней.
После оплаты ссылка на личный кабинет к платформе GetCourse придёт на почту указанную при оформлении заказ. Проверяйте Входящие и папку Спам. При оплате Долями или в рассрочку пришлите нам свой Чек и Email в телеграм или инстаграм.
