Описание
• 6 живых урока по 30 минут
• Длительность Марафона 3 недели
• Постановка и проверка техники дыхания у всех на первом уроке лично мной в зале СПБ
• Контроль техники дыхания на протяжении марафона
• Контроль техники упражнений на протяжении марафона
• Поддержка, личное ведение — кураторство, мотивация, работа с питанием, ответы на вопросы, коррекция рациона для экспресс результата на 1 неделе
• Ответы на вопросы в течении 3 недель VIP чате в рабочее время до 18:00 мск по будням дням
• 1 видео урок для занятий дома
• Фото и видео фиксация
Подведение итогов программы через неделю и через три недели 🥳
• Скидка на следующие потоки VIP марафона в ZOOM и в СПБ🌟
