Описание
«Дышу сама»
Для тех, кто верит в свои силы и готов сам тренироваться по программе
Обновленная тренировочная программа
1 часовой урок по авторской постановке техники дыхания Бодифлекс
1 краткий урок по технике дыхания на 15 минут
10 новых тренировок на все тело с Бодифлекс
Доступ к урокам на платформе без обратной связи и ответов на вопросы
БОНУСЫ:
Урок по Миофасцеальному релизу (МФР)
Инструкция по дыханию Бодифлекс
Рекомендации по питанию
Готовое меню 34 варианта
